Hittaut
Hittaut
Samarbetspartners
Forumstatus

Öppet forum
Ingemar Cederholm 2026-05-25

Inloggning
Namn:
Lösen:
Väder i Linköping
17.6 °C
Temperatur:
Startsida - LOKs halvårskalender
Aktivitet
Datum 2010-08-31
Tid 17:45
Aktivitet Korta Intervaller
Beskrivning Femman
Längd 60
Underlag Stig
Ansvarig Peter Olin
Detaljerad beskrivning 3 x 3-2-1 min, vila 1 min och sen avslutar vi med 5 st 30-30.



<- Till programmet

Senast uppdaterad: 260325, 21:29:13