| Detaljerad beskrivning |
Dags igen för ett LOK-läger, denna gång troligen inte snö (men vem vet)!
I år har vi satsat på att kombinera träning med tävling med både Natt-DM och Motala AIF:s tävlingar på programmet förutom fin träning i skogarna runt Borensberg och umgänge med klubbkompisarna.
Vi bor i TGOK:s klubbstuga Trädgårdstorp i Borensberg. Deltagaravgiften för lägret är 200 kronor.
Preliminärt program:
Fredag 11/4: 19.00 ca avresa från LOK-gården, 21.00 1:a start natt-DM. Det finns öppna klasser förutom DM-klasserna. Vill du inte springa är det kul att bara vara med och heja!
Lördag 12/4: 08.30 avresa från LOK-gården för de som inte var med på Natt-DM eller var hejaklack. 10-12 träning vid Trädgårdstorp här får vi banor och kartor. Lunch, 15-17 träning vid Kvarn här får vi banförslag och kartor men får rita in själva. Middag (möjligen på en pizzeria i Borensberg)
Söndag 13/4 tävling Motala AIF
Tag med:
- träningskläder för två pass (mössa + vantar kan vara bra).
- pannlampa om du är med på fredag kväll
- SI-pinne
- ombyte, varma kläder och skor, hygienartiklar, utrustning för att sova på hårt underlag (liggunderlag/gummimadrass), kortlek,
musikinstrument mm.
- plastfordal för karta.
- pengar till pizza lördag kväll
Anmälan nedan eller på lista på LOK-gården senast tisdag 1 april. Ange på anmälan om du vill åka med på fredag. Har du inte kryssat där antar vi att det är lördag som gäller.
Välkomna!
|
Till programmet